Ćwiczenia dotyczące utraty wagi, zmiany nawyków żywieniowych i picia pozwolą ci szybko osiągnąć pożądany wynik. Najważniejsze jest regularność. Zestaw ćwiczeń dotyczących utraty wagi problematycznych stref ciała sprawi, że postać będzie szczupła i piękna w ciągu kilku tygodni treningu.
